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跑步减肥、人生与跑步机

2011年7月2日
  • 上个礼拜小红小姐从广州来拜访,所以我在家休息了一个礼拜没有跑步了。
  • 今天,趁工作不忙和老板请假后,带着兴奋和心情重回跑步机的怀抱。我用的是家用跑步机,如果你也想买一台跑步机,但是不知道跑步机什么牌子好?我推荐到跑步机十大品牌。里面收集了淘宝销量第一、质量最好的跑步机!
  • 本来还担心已经7天没有训练自己了,体力应该会变差吧?没想到还是一如既往。
  • 刚到跑步机上已经很有“OK!I am ready”的感觉,接着就在Ipod里选了安室奈美惠的专辑(很久以前的,不过想复习一下)。
  • 里面第一首歌的开场:Ladies~~ Gentleman , Now……It’s SHOW time……Na na na na ~~~ Na na na na ~~~~It’s Namie’s style ,It’s Namie’s style……
  • 就在这样的令人感觉“帅呆了”的start之下,我向前奔起沉稳的步伐……
  • 让心跳加速的感觉真的很赞啊!随着音乐的律动,感觉全身的细胞都在高声歌唱着,畅快的流汗、大口的呼吸,只要这样就觉得自己是真真实实的在“活着”!
  • 不知道是从什么时候开的,“运动”这两个字已经和我产生了密不可分的关系。从本来只是单纯为了“瘦身”演变到现在的“因为运动而让我了快乐,所以要一直做下去”的习惯和想法。
  • 我觉得运动带给我的是一种最原始的舒畅感;一种不必有压力,凭着自己的力量就能开心的最简单的方法。
  • 因为运动可以挑战人的极限,还不需有压力。今天先半跑半走的完成目标,明天就向前迈进一点点…………
  • 跑到一半确实也会有累的感觉,可是如果再坚持一下下,多忍耐一分钟,都会有好大的成就感,会感觉自己越来越强壮,会感觉自己越来越坚强!
  • 也许我跑的没有其他人快,但是我可以用自己的步伐完成相同的旅程。那个时候,对自己的能力产生了强大的信念:“这世界上没有什么事情难得到我”。就是这种自信,此时已经充满了整个滚烫的胸膛。
  • 每次在跑步机上冲刺时,我总会不自由自主的想着自己的人生,因为人生的道理和跑步机的原理一样。
  • 人生犹如机器上的轨道不断向前,上面的人也被驱使着不得不向前,没有后退,不得停留。如果停下脚步就会被向后抛去,所以我们都小心翼翼的站稳脚步,很无奈,但……
  • 害怕这种感觉的人永远不会跑的开心,只有克服害怕得人才会享受其中的乐趣。脚下跑完的路程全部都是你的,别人偷也偷不走,也无法转让代替……
  • 就算偶尔不小心跌落跑步机也没关系,鼓起勇气重新再来也无妨。就如人生,虽然骇人,却很公平踏实,只要你不放弃继续挑战,它就不会放弃你!!!
  • 这就是为什么每当我站在跑步机上的时候,总会升起万丈雄心。因为跑步机代表的就是整个人生,它给了我征服自我的快感!
  • “接下来的30分钟内,我能跑完全程,在人生的道路上我也一样做得到!”,迈开步伐的我,总是这样对自己说着…………

 

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