跑步机上我~微微的渗出汗，我记得，之前的我是多么讨厌出汗，多么讨厌运动，可现在——发现运动是一件多么让人愉快的事情。我从第一分钟开始坚持，再坚持，在跑步的过程我也总在领悟一些东西，人生其实有很多好习惯是值得我们把它占据为生命中一部分的，可往往这些习惯都是我们不喜欢的，或是不屑的，总想着，我现在这样很好，不需要这些习惯，是啊 ！也许这一刻，你很好，因为在这一刻你也许不需要这种习惯，没有这种习惯你的生活依然是美好的；不过人生是一条变色龙，这一刻并不代表下一刻，更代表不了未来的任何一刻，也许在人生的下一刻，或未来的某一刻，你因为某一种的缺陷而被狠狠的摔下。人无完人，但却有无限接近完美的人，你有没有想过他们为什么会无限接近完美呢？因为他们把每一个好的习惯都占为己有。人在出生的那一刻，是赤裸裸的，什么也没有，没有思想，没有包被，只有一声来到人间的啼哭，但从那一刻开始，人就开始被习惯一层一层的包被，你有没有发现有些人是个有棱有角的人，他们知道自己需要什么，想要什么，什么是该做什么是不该做的，而有些人呢，不知道自己想要什么，不知道自己该排斥什么，更不知道什么是该做的什么不该做的，我会把这所有的都归结为习惯的造化。我把自己归为后者，所幸的是，我在领悟中，兴许我还是一根可以雕刻的秋木，这是很让我欣慰的现象啊！！
跑步机运动体会
今天，内心一种复杂的情绪，驱使我坚决的去操场跑步。3000米下来，脚步依然感觉轻盈，丝毫没有沉重劳累的感觉，很奇妙的感受。仔细想想，这是2011年5月1号，我决定以打球代替跑步来锻炼之后，第一次真正意义的回归跑道，想找回的，是以前那种跑步的精神和心理状态。
跑步是一种历史。记得我刚开始跑步是在初一的时候，那时，学校背靠一座小山，名曰葫芦岭，据闻是铁拐李的葫芦掉到人间形成的。每天下课之后，我们便三五成群，结伴而跑，从山麓到山顶，顺着弯曲的山路，一步一步往上跑。到了山顶，休息片刻，就慢慢的下山，边走边放松，呼吸的是天然的空气，每天如是。到了新校区，山路变成了鲜红的跑道，感觉新鲜兴奋，于是，每天五点下课后，就来到操场边，做热身运动，然后跑上五六圈，出身汗锻炼身体，为繁重的学习任务积蓄力量。就这样，一直跑到了大一。跑步，成了我学生生涯重要的牵引线。通过跑步，我有了很好的身体，可以应付学习，助我考上理想的大学；通过跑步，我有了很好的体能，可以支持打球，让我在球场上跑不死；通过跑步，我有了很乐观的心态和坚强的意志，跟我一起面对有压力的生活。
跑步是一种精神。开始跑步的时候，我喜欢跟跑，跟随在一个已经开始跑步的人的后面，适中的速度，让我可以慢慢适应；多圈之后，我习惯性的会开始加速，跟他齐头并进，忽前忽后；最后，快达到目标圈数时，我会加速，慢慢的超越他，全力冲刺。这既是跑步的一种方式，也是跑步对于生活的一种阐释。刚开始工作，我们都是新人，没有任何的实战经验，只有难测的潜力，所以我只能跟在别人后面，通过学习、跟随、模仿，慢慢适应环境；积累之后，开始要有自己的东西、自己的创新，开始跟自己的上司“较劲”，努力达到他们的水平；最后，当成熟到一定时候了，就是超越别人的时候了，到那时，才是我们所期望的“修成正果”。这个过程很艰难，也很漫长，需要的是跑步的耐力和意志。每个人都会在这个过程中达到自己的极点，那时会很辛苦很难受，甚至很想放弃。这时最需要的，就是跑步的这种精神，这种“熬过来、挺过去”的意志品质，能够帮助我们超越自身的极点，到达身体和心理的“第二次呼吸”。实现了第二次呼吸，才有可能取得理想中的成功。
跑步更是一种生活的方式。学习的时候有压力，我就会去操场跑步；考试结果不理想的时候，我也会去操场跑步；遭遇经历很郁闷很坎坷的时候，我还是会去操场跑步；对于生活没有灵感和想法的时候，我更会去操场跑步。跑步，已经成为一种舒缓压力、发泄心理的方式，同时也是一种很具哲学的生活方式。通过身体与空气、自我与自然的亲切交流，我们可以让漂浮在人文社会中的自然的心灵得到最大的释放和满足，同时赋予大脑更加多的灵感和顿悟，甚至是对生命的启迪。她与书，有着异曲同工之妙，有着千丝万缕的联。一动一静，这，便是人生和生活。
所以，我非常喜欢跑步，也非常喜欢看书。
跑步机运动体会
每次跑步，我总是最后一个，不管我怎么跑我都及格不了，我内心想的是，我那么胖，当然跑不动，不及格是理所当然的，这也就成了我的借口，我喜欢运动，但不是这种考我耐力的运动。每次跑步看着别人跑的那么快，自己觉得是挺丢脸的，但是没办法，跑着跑着就想放弃了，实在是想死了。 我很讨厌挤公交，除非它不挤，有位置给我坐。有一年，跟妃妃回家，有辆面包车就要经过了，但是我们还没到马路边，妃妃就对我，我们快跑过去吧！可是当时我想的是，他们都坐着，而我却站着，好丢脸，就对妃妃说，你先走吧！然后我就悠悠地走过去了，当然，车也已经走了，只看到妃妃那富含内心戏的眼神。就算早就跟我说过让我上车的时候迅速点占个位置，我还是会很绅士的先让别人上车。到头来还是别人给我占位。哈哈，自己都觉得可笑，为了那一点自己觉得很重要的自尊。 有些东西明明是自己的，我也不知道争取，我就会让它过去，是的，为了那么一点点自尊。不想跟人争。 其实我这人本质是无所谓的，但是我如果看你不爽，我就会跟你杠上，就算我知道我是错的，可能这是极端、叛逆的表现。比如一件事情，我本来可以往好的方面发展，这个时候你突然对我说好的方面怎么怎么好，那我可能就会往坏的方面。跟你对着干。 很多人惊讶我为什么这学期不考二级不亚于我上学期没过二级，理由很简单：没钱。我不想让我爸妈知道我没过，我只想告诉他们我过了的消息，既然上学期没过，那就下学期拼了老命把一级过了，有些人可能会想，连二级都没过的人还想过一级？！我并不认为自己没能力过二级，但是我也不想找任何掩盖我没过二级这个事实，我只想在下学期拼命。 我每年参加才艺大赛都被淘汰，但是我还是想去，我只是想看看他们到底能选出些个什么人，当我听到台下的有些不认识的人给我的掌声的时候，我就会认为我赢了，尽管我连初赛都没过。我说过，我并不是对自己没信心，而是对主办方没信心而已。 这学期就在他们忙于考级的时候，我和我的“人参事件”的团队忙于参加任何比赛，因为我们不想让自己后悔，大三了，我们必须得做点什么，必须得留下点什么，下学期会很忙，但是我们还是会做很多事情，在开学初。 可能只有大三才是最充实的。有点遗憾但不后悔。天下无不散宴席。
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